Елиз Купс претърпя забележителна трансформация, както физически, така и емоционално, след като напълно възприе здравословния начин на живот. Промяната й не беше щастлива случайност – тя дойде чрез строга дисциплина, безмилостен ангажимент и непоколебима отдаденост на самоусъвършенстването.
Изненадващо, Елиз израства, играейки хокей заедно с братята си, труден спорт, който внушава издръжливо мислене и яростна решителност в ранна възраст. Това ранно атлетично обучение полага основите на нейната сила и работна етика, които по-късно ще подхранват професионалната й кариера.
Като актриса Елиз е изправена пред интензивните изисквания на дългите снимачни дни, където няма много място за умора или болест. Без подходяща диета и физическа подготовка е лесно да изостанете в такава конкурентна индустрия. Директорите рядко правят изключения и бързо се намират заместници, особено за тези, които не могат да се справят.
За да остане във върхова кондиция, Елиз практикува редовно йога и напълно избягва алкохола, захарта и други нездравословни вещества. Тя вярва, че чистият начин на живот укрепва тялото й по-добре от каквито и да е лекарства, като й дава продължителна енергия без нужда от стимуланти или фармацевтични продукти.
Сутрешната й рутина започва в 4 сутринта, включително ободряващ леденостуден душ – ритуал, който тя смята за хормонален баланс и подобрена лимфна циркулация. Този ангажимент се отплати: последната й поява на пистата беше голям успех, спечелвайки й няколко неочаквани договора и доказвайки, че жертвите са повече от заслужаващи.
