Лил Джон гордо показва резултатите от тренировките си във фитнеса.
В понеделник, 1 септември, 53-годишният рапър, известен с „Turn Down for What“, дебютира във фитнес състезанието на годишното първенство по Muscle Beach във Венис Бийч, Лос Анджелис. Състезавайки се в категорията Men’s Physique Master’s Over-45, той се класира на трето място.
Личният треньор на Лил Джон, Джей Галвин, отпразнува постижението в Instagram, споделяйки снимка на хип-хоп звездата с медала му. „Брат ми @liljon слезе директно от самолета за първото си шоу в живота @musclebeachvenice и зае 3-то място!!!!“, написа Галвин.
:max_bytes(150000):strip_icc():focal(499x0:501x2):format(webp)/Lil-Jon-places-3rd-Muscle-Beach-fitness-competition-090325-04-01099487ce8846e2904eb7a936f040fc.jpg)
„Беше много физически – само във фитнеса, отдаденост, хранене, фокус. Печеля само като съм тук и променям начина си на живот, психически и физически“, каза Лил Джон пред репортери по време на състезанието. „Едно от нещата, на които се надявам, е да мога да бъда вдъхновение за толкова много хора, които казват: „О, нямам време. Не мога да го направя.“ Щом аз мога да го направя, значи и вие можете.“
Шампионатът Muscle Beach е ежегодно състезание за аматьори, което привлича спортисти от цял свят, за да се състезават в категории като бодибилдинг, физика, бикини и уелнес. През последната година Лил Джон документира своето здраве и фитнес пътешествие в социалните медии, споделяйки видеоклипове с тренировки и дори провеждайки сесии за медитация за своите последователи.
:max_bytes(150000):strip_icc():focal(499x0:501x2):format(webp)/Lil-Jon-places-3rd-Muscle-Beach-fitness-competition-090325-05-efe3e7d7c23d453e8df82ea1482ba18c.jpg)
На 20 август носителят на наградата „Грами“ сподели видео от фитнес зала, в което обяснява как е постигнал новата си физика.
„Постоянно ме питат как съм в такава добра форма. Номер 1 е диетата. Номер 2 е това“, каза Лил Джон, демонстрирайки на бягаща пътека. „Качете се на бягащата пътека. Наклон 15. Скорост 2-3 мили в час. Ще стопите мазнините от тялото си. Направи го, направи го, направи го. Да!“
По-рано през февруари 2024 г., изпълнителят на „Snap Yo Fingers“ издаде албум с 10 песни за водена медитация, описвайки го като „честен“ за личния си живот, върху който се е фокусирал около „фитнес и уелнес“.
