1. Вашата свръхактивна имунна система
Много неща могат да предизвикат алергична реакция. Това се случва, когато защитните сили на тялото ви атакуват нещо, което обикновено е безобидно, като например цветен прашец, животинска пърхот или храна. Реакцията може да варира от лека и досадна до внезапна и животозастрашаваща. В САЩ около 30% от всички възрастни и 40% от децата имат алергии.
2. Цветен прашец
Той идва от растения като треви, дървета и плевели и може да предизвика сенна хрема или сезонни алергии. Може да кихате и да имате хрема или запушен нос и сърбящи, сълзящи очи. Лекувайте тези проблеми с продукти без рецепта, лекарства с рецепта и инжекции против алергии. За да предотвратите симптомите, стойте вътре във ветровити дни, когато нивата на полените са високи, затваряйте прозорците и пускайте климатика.
3. Животински пърхот
Обичате домашния си любимец, но ако сте алергични, реагирате на протеините в слюнката му или в мастните жлези на кожата му. Може да отнеме 2 години, за да започне това. За щастие, все още може да успеете да живеете с тях. Направете спалнята си зона без домашни любимци, изберете голи подове и килими, които могат да се перат, вместо килими, и ги къпете редовно. HEPA филтър и ваксини против алергии също могат да помогнат.
4. Прахови акари
Тези малки буболечки живеят в спално бельо, матраци, тапицерии, килими и завеси. Хранят се с мъртви кожни клетки от хора и домашни любимци, както и с цветен прашец, бактерии и гъбички. Те виреят при висока влажност. За да намалите проблемите, използвайте хипоалергенни възглавници, покривайте матраци, възглавници и матраци с пружинно покритие и перете чаршафите всяка седмица в гореща вода. Поддържайте къщата чиста от предмети, които събират прах, като плюшени играчки, завеси и килими.
5. Ужилвания от насекоми
Те могат да причинят подуване и зачервяване, които могат да продължат седмица или повече. Може да се почувствате зле, уморени и да имате ниска температура. В редки случаи ухапванията от насекоми предизвикват реакция, която може да бъде животозастрашаваща, наречена анафилаксия. Ако сте силно алергични, ще ви е необходимо незабавно лекарство, наречено епинефрин. Вашият лекар може да препоръча ваксини против алергия, за да предотврати реакции.
6. Мухъл
Нуждае се от влага, за да расте. Можете да го намерите на влажни места като мазета или бани, както и в трева или мулч. Тъй като вдишването на спори на мухъл може да предизвика алергична реакция, избягвайте дейности, които биха могли да предизвикат симптоми, като например гребене на листа. Осигурете циркулация на въздуха във влажните зони на дома си.
7. Храна
Млякото, мидите, яйцата и ядките са сред най-често срещаните храни, които причиняват алергии. Други включват пшеница, соя и риба. В рамките на минути след консумация на нещо, към което сте алергични, може да имате затруднения с дишането и да получите уртикария, повръщане, диария и подуване около устата. Ако реакцията ви е тежка, ще ви е необходима спешна медицинска помощ. Затова се обадете на 911 и използвайте вашата писалка с епинеферин, ако ви е предписана такава.
8. Латекс
Латексът, който се съдържа в някои ръкавици за еднократна употреба, презервативи и медицински изделия, може да предизвика реакция, варираща от сърбеж и зачервяване на кожата до анафилаксия с дишане. Симптомите могат да включват обрив или уртикария, дразнене на очите, хрема или сърбеж в носа, кихане и хрипове. Ако сте алергични, носете медицинска гривна и комплект с епинефрин, ако ви е предписан такъв.
9. Лекарства
Пеницилинът, аспиринът и други лекарства могат да причинят уртикария, сърбеж в очите, запушване на носа и подуване на лицето, устата и гърлото. Ако сте алергични към дадено лекарство, най-добре е да не го приемате. Вашият лекар може да обсъди с вас други лекарствени възможности или лечения, които могат да ви позволят да приемате лекарство, ако е необходимо.
10. Хлебарки
Протеин в техните изпражнения може да бъде отключващ фактор. Хлебарките могат да бъдат трудни за премахване, особено в топъл климат или ако живеете в жилищен блок, където те могат да се местят напред-назад между съседите. Третирайте ги с препарат за унищожаване на насекоми и поддържайте кухнята чиста. Поправете пукнатини и дупки в подовете, стените и прозорците, за да ги държите далеч от дома си.
